【心理学】自分と他人を比べない方法※人と比べてしまう人へ！スピリチャル編

【心理学】自分と他人を比べない方法※人と比べてしまう人へ

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「どう生きるか？」生き方について。

自分と他人を比べる必要がない理由は、心理学で、こう判明しているからです。

幸福度を上げるコツは『自分にとって丁度いい難易度』のチャレンジをすること

で、【自分にとって丁度いい難易度】って、人によって違いますよね？

だから、実は、人と比べる必要がないんです。

自分にとって、丁度いい難易度の生き方を、すれば良いだけなんです。

こんにちは。名無き仙人です。

自分と他人を比べてしまうのを、やめたい人へ。

考え方も、生き方も変わる3分間、是非、お楽しみください。

記事は、以下の構成です。

まずは「①自分と他人を比べる必要がない理由」から。

自分と他人を比べる必要がない理由（心理学）

前述のとおり、心理学によって、こう判明しています。

幸福度を上げるコツは『自分にとって丁度いい難易度』のチャレンジをすること

例えば、私の娘は、１歳の頃、ブロックで遊ばなかったんですね。

なぜか？１歳には、まだ難しくて・・難しすぎることは、面白くないから。

でも、２歳になると、ブロックに熱中し始めました。

なぜか？『自分にとって丁度いい難易度』だと、面白いからです。

そして、３歳になると、ブロックで遊ばなくなりました。

なぜか？もう、ブロックが、簡単になってしまったからです。

これは、人生でも同じ。

自分にとって、難しすぎる人生は、面白くないんですね。

理想が高すぎる場合は、人生の難易度が高くなりすぎて・・

理想と現実のギャップに、イライラすることにもなります。

人生の難易度が、高くなりすぎていませんか？

でも、一方で。

自分にとって、簡単すぎる生き方も、面白くない。

「楽して、生きていきたい」と、思うわけだけど。

100年も続く、長い人生ゲームにおいて、自分にとって簡単すぎる人生は、退屈すぎて、逆につらいです。

人生守りに入りすぎると、この現象が起きるし・・

また、人生守りに入ると、「今あるものを失う恐怖心」が強くなり、人生で不安が強くなるので要注意です。

結局、『自分にとって丁度いい難易度の生き方』が、最も、幸福度が高い生き方になるわけですね。

で、「どういう生き方が、自分にとって、最も丁度いい難易度か？」は、人によって違うんですね。

例えば、ソフトバンクを作った孫社長は、人生において、壮大なチャレンジをしていますよね。

20兆円もの借金をして、世界中のビジネス現場で戦っています。

これ、能力低い私だったら・・

孫さんの生き方は、私には難易度が高すぎて、私だったら、私的には、面白くない生き方になるんですね。

20兆円もの借金や、たくさんの従業員を抱えている責任もあって、毎日、ストレスで眠れないことでしょう。

凡人の私にとっては、全然、楽しくない生き方です。

でも、能力高い孫さんは、そのくらい壮大なチャレンジじゃないと、面白くないわけですね。

中学卒業したら、アメリカに渡り、さらに頭が良すぎたせいで、アメリカの高校を飛び級してしまって・・

大学に行きながら、シャープに自動翻訳機を売り込んで得た資金1億円を元手に、アメリカで会社を作って・・

と、もう10代の頃から、天才すぎる孫さんにとっては、『自分にとって丁度いい難易度の生き方』なわけです。

で、逆を言えば。

能力高い孫さんからすると、私の生き方は、簡単すぎて、面白くないから、幸福度が下がるわけですね。

そう、つまり。

人によって「どういう生き方をするのが、幸せか？」は、違うわけです。

また、同じ人でも、成長度合いに応じて、『自分にとって丁度いい難易度』が変わっていくため・・

同じ人でも、年齢やライフステージの変化に伴い、「自分にとっての、幸せな生き方」が変わっていくことがあります。

で、ここからが本題ですが・・

勝ち組と幸せ組の違い

もう心理学で判明済なので。

自分にとって、難しすぎず、簡単すぎない、『自分にとって丁度いい難易度の生き方』を、すれば良いだけ！なわけですが・・

サルは、集団内で、序列の上位に、なりたがる。

サル的な本能のままに生きると、周りの他人達たちから「あの人は、序列の上位の人間だ」と、思われたい気持ちから・・

社会的な成功者（勝ち組）を、目指して生きることになります。

こちらの動画にあるとおり、成功には２種類あります。

①社会的な成功（勝ち組）

②人生の成功（幸せ組）

「①社会的な成功（勝ち組）」とは、他人達からの評価で決まります。

他人達が「価値がある」と、思い込んでいることを、実行することで、得られる『他人達からの高評価』が、社会的な成功です。

だから、戦時中の社会的な成功者とは、戦地で活躍して、外国人をたくさんあやめて、日本軍の中で出世する人でした。

当時、多くの人達が、「戦地で活躍することは価値がある」「日本軍の中で出世するのは、すごい」と、思い込んでいたからです。

で、現代は資本主義社会のため。

多くの人達が「お金持ちはすごい」と思い込んでいるため、経済的に裕福な人は「あの人は、勝ち組だ」と、他人から高評価されます。

一方で。

「②人生の成功（幸せ組）」とは、「自分の心は幸せか？」自己評価で決まります。

つまり、自分的に「あ～幸せ」幸せだったら、他人から、どう評価されていようとも、その人は、人生の成功者であり幸せ組です。

でね。

ソフトバンクの孫さんは、資本主義社会の成功者・・社会的な成功者であり勝ち組です。

みんなから「すごい」と高評価されていますよね。

保有資産額は２超円もあるから、私達凡人より、2兆倍、幸福度が高いですよね。

幸福度が高すぎるから、毎日、「あ～幸せすぎる」泡吹いて、１日のうち大半の時間は、幸福のあまり、失神していますよね。

え？そんなことはない？

そうですよね。

「社会的に成功しているか？」・・つまり「他人達から高評価されているか？」と、幸福度は、比例しないからです。

だから、社会的には成功しているのに、心の中では、不満やストレスをためている人は、ざらにいます。

じゃあ、凡人の私と、孫さん、どっちが幸福度が高いでしょうか？

貴方は、どう思いますか？

『幸福度王者、No1決定戦』という全国大会があって。

勝ち上がった私の決勝戦の相手が、孫だったとします。

「くそ。決勝戦の対戦相手は孫さんか。負けないように、こう言よう」

『私は先日、幸せすぎて、失禁しました』

「これなら、孫さんにも、幸福度で勝てるじゃないか？」

もし、そんなことしていたら、「こいつら、くだらねーな」と、思いますよね。

そう。

【体感における幸福度は、比べるようなものではない】ですよね。

つまり。

社会的な成功者（勝ち組）ではなくて。

人生の成功者（幸せ組）を目指して生きる場合。

体感における幸福度というのは、他人と比べるようなものではないから・・

実は、人生とは、他人と比べるようなものではないんですね。

そのことは、以下を意味します。

他人と比べてしまう原因は、社会的な成功（勝ち組）を、目指して生きているから。

思い出してください。

心理学により、幸せになる生き方は、既に判明済です。

『自分にとって、丁度いい難易度の生き方』をするだけ。

で、人生の成功者（幸せ組）を目指して生きる場合。

「他人から、どう評価されるか？」は、関係がなくて。

「自分的に、自分の心は、幸せか？」が、大事だから・・

他人からの評価は関係なく、『自分にとって、丁度いい難易度の生き方』をしながら、幸せに生きるだけです。

で、『自分にとって、丁度いい難易度』は、人それぞれ違うから。

自分の生き方を、他人の生き方と、比べる意味ないし、比べる必要もないわけですね。

社会的な成功者（勝ち組）を目指して生きる場合は、人よりも、相対的に、すごいことを成し遂げる必要が、あるかもしれません。

じゃないと、他人達から「あの人は、すごい」と、高評価してもらえないから。

でも、人生の成功者（幸せ組）を目指して生きる場合は、他人達から見た時に「羨ましい生き方」を、する必要がありません。

自分的に、幸せな生き方だったら、それで正解であり、それで成功（幸せ組）だからです。

貴方が、目指しているのは、どちらですか？

社会的な成功者（勝ち組）ですか？

それとも。

人生の成功者（幸せ組）ですか？

私の実体験（他人と比べない生き方）編

サルは、集団内で、序列の上位に、なりたがる。

サル的な本能のままに、無意識のままに、生きていた私は・・

他人達から、「すごいね。いいね」と、高評価されたくて。

だからこそ。

みんなから「すごいね。いいね」と、高評価されている生き方を、している人と、自分とを比べて・・

「私はダメだ」と、落ち込んだり・・

「もっと、すごいことを、人生で成し遂げなきゃ」と、力んだり・・

すると、人生の難易度が、高くなりすぎて。

人生が面白くなくなって、「もう、嫌。楽して、頑張らずに生きたい」と、真逆に振れたりしていました。

当時は、『自分にとって、丁度いい難易度』なんて、考えたこともなかったし。

ひたすら、他人からの評価ばかり、気にして生きていました。

そんな当時。

潜在意識を書き換える方法『転生仙術』に取り組んだことで。

思い込みが、書き換わっていくことになり・・

私は、社会的な成功者（勝ち組）ではなく、人生の成功者（幸せ組）を、目指して生きていく生き方に、変わっていくことになりました。

その結果。

他人からの評価は、関係なく・・

私的に、私にとって、丁度いい難易度の人生で、楽しめる生き方に、変わっていくことになりました。

あれから10年以上が経ちますが。

「自分の心は幸せか？」自己評価で決まる『幸せ組』を目指して生きている小生は・・

お蔭様で、他人と自分を、比べる機会が、ほぼ消滅してしまっています。

私が気にしている部分は、「他人と比べて、自分は、どうか？」ではなくて。

私が気にかけている部分は、「今の生き方の難易度は、『自分にとって、丁度いい難易度』か？」です。

その部分で、「自分の心は幸せか？」幸福度が、変わるからであり・・

自分の成長度合いや、ライフステージの変化、年齢などによって、『自分にとって、丁度いい難易度』が、変化するためです。

よくある失敗は・・

理想が高すぎると、生き方の難易度が上がりすぎてしまうし・・

人生守りに入りすぎると、生き方の難易度が下がりすぎてしまう・・

どちらも、幸福度が下がり不幸になります。

私にとって、大事なことは「私の心は幸せか？」です。

で、「自分の心の幸福度」を左右する要因の中に、【他人の生き方】は、入っていないんですね。

だから、「他人達が、どう生きているか？」他人の生き方は、見る必要がない。

だから、見ていない。

だから、他人と自分を比べる機会もない。

「他人達が、なんの仕事しながら、どのくらい収入あって、どんな生活水準で暮らしているか？」

それを知っても、別に、私の幸福度は、上がらないですよね？

むしろ、比較することで、幸福度は下がるだけ。

そんな、非合理的なことは、意味ないし、やらないです。

心から、そう思っているため、実際にも、やっていないです。

人間は、「意味がない」と、思い込んでいることは、やらないです。

潜在意識の書き換え作業が、完了している私の、この思考回路や信念は、一般社会からすると、ちょっと特殊で。

転生仙術に取り組む前の私からすれば、ちょっと、理解が追いつかない部分も、あると思う。

でも、まあ、それくらい、同じ人間であっても、変わることができる！というわけですね。

なお、今回の話は、【人生の難易度】と【幸せ組】を中心とした話でしたが・・

また、別角度である『自分軸・・自分独自の「幸せの基準」』から、人と比べない方法を解説した話の動画が、こちらになります。

記事は、こちらです→自分軸の作り方【幸せを人と比べない方法】※幸せの基準の下げ方

ちなみに。

ソフトバンクの孫さんは、幸せ組を目指して生きた結果、社会的な評価が高くなっているだけ！と、小生は感じています。

たまたま、選んだ分野が、起業の分野だっただけ！というわけですね。

孫さんは、他人からの評価なんて、気にしていない・・そういう次元では、生きていないことでしょう。

本当の意味で、賢くて、能力も高い人には、多いパターンです。

さて、最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

＜名無き仙人＞

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