心理学【心平和に生きるコツ】TVニュース見ない生活（ネガティブ思考の原因）
※この記事の動画verは、こちら↑。
ネガティブ思考の原因の１つは、TVニュースにあります。
よって、心平和に生きるコツは、TVニュースを見ない生活です。
簡単に実践できて、尚且つ、マジで、人生が変わる方法の話・・
今後の人生が変わる3分間、是非、お楽しみください。
こんにちは。名無き仙人です。
名無き仙人【プロフィール】2024年
【幸せな生き方】ブログ14年目（累計9130万PV）
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この記事は、以下の構成です。
記事の構成
①なぜ、TVニュースを見ると、ネガティブ思考になるのか？
②TVニュースを見なくても、別に、良い理由
③「幸せな人の無意識」を手に入れる方法
まずは、ネガティブ思考の原因『TVニュース編』から。
ネガティブ思考の原因『TVニュース編』
心理学によって、以下が、判明しています。
『殺人事件のニュース』や【煽り運転の映像】など、ネガティブな情報を取り入れると・・
意識的には、すぐ忘れても、無意識には、残ってしまい・・その後。
無意識にあるネガティブな情報の影響を受ける形で、発想や、考え方が、ネガティブになる。
この現象を、スプラリミナル効果と言います。
つまり。
私達の、ネガティブな発想や、考え方の原因の１つは、ネガティブな情報にあって。
で、ネガティブ情報が入ってくる１番の原因は、TVニュースやネットニュースなんですね。
TVやネットのニュースは、事件や事故、汚職、不倫、パワハラ、煽り運転・・
ネガティブ情報ばかりですよね。
「おかしい」と、思いませんか？
明るいポジティブなニュース・・例えば。
「難病が治って、退院しました」とか「天職に転職できました」などの、明るいニュースだって、別に、良いのに。
ひたすら、ネガティブなニュースばかり、流れますよね。
なぜか？
TVニュースとは、実は、『大事なこと』を報道しているのではないんです。
【大事なことかどうか？】価値観とは、思い込みのため。
「何が、大事なニュースか？」は、人よって、違うんですね。
人によって、思い込み・・、価値観が違うから。
だから、TVニュースは、大事なことを流しているのではなく、視聴率が取れることを、流しているんです。
TV局は、ボランティアではなく、営利目的の会社のため。
TV局にとっては、視聴率が取れることで、企業から得られるCM収入が、増えることが、正義なんです。
じゃあ、なぜ、視聴率を上げるために、ネガティブな情報を報道するのか？
理由は、人間には、生存確率を高めるための本能として、ネガティブな情報を、つい、見てしまうネガティブバイアスが、備わっているからです。
つまり。
自覚が伴う顕在意識にて、意識的に、「TVニュースを見るのは、辞めよう」と、行動していない場合は・・
本能的な無意識のままに、なんとなく、生きている場合は、本能のままに。
つい、ネガティブなニュースを見てしまうんです。
意識のうち、95%は、無意識だから。
私たちは、つい、無意識のままに、ネガティブなニュースを、つい、見てしまう。
サバンナでは、草食動物が、生き残るための本能的な自動行動として、ライオンと、距離を保ちつつ、ライオンを見続けているのですが・・
人間も、同じことを、しているわけですね。
生存確率を上げるための本能として。
危険に対して、距離を保ちつつも、つい、見てしまう。
だから、犯罪や、事件や、事故、煽り運転などのニュースを、つい、見てしまう。
そのため、視聴率が取れるから、TVニュースでは、ひたすら、ネガティブ情報を、垂れ流し続けるわけです。
これが、TVやネットのニュースが、ネガティブ情報ばかり、報道する仕組みです。
で、繰り返しになりますが。
ぼ～っと、本能のままに、ネガティブなニュースを見ていると。
無意識（潜在意識）に、ネガティブ情報が溜まっていき・・
発想や、考え方まで、ネガティブになるわけですね。
で、漠然と、イライラしやすくなったり、不安になったり・・と、するわけです。
だから、毎日、TVニュースを見るのは、実は、めちゃくちゃヤバい行動なんですね。
毎日、毎日、毎日、ネガティブな情報を、無意識に、取り込む行動を、とっているわけです。
そりゃあ、漠然と、イライラしやすくなったり、不安になったり、するよ。
そりゃあ、発想や、考え方が、ネガティブにもなるし、気分も落ち込みやすくなるよ。
毎日、毎日、ジャンクフードを、体に取り入れ続けたら、ヤバいのと同じで・・
毎日、毎日、ネガティブな情報を、脳内に入れ続けたら、そりゃあ、ヤバいよ。
実際。
東日本大震災や、ウクライナの戦争など、大きな事件が起きて、ニュース報道が、それ一色になると・・
メンタル病んで、心療内科を受診する人が、増えているんです。
「でも、ニュースって、見ないといけないでしょ？」
そう、思いますよね。
でもね・・
TVニュースを見なくても、別に、良い理由
前述のとおり、TVニュースとは、実は。
「見ないといけない『大事なこと』」を、報道しているのではなく・・
視聴率が取れることを、報道しているんですね。
だから。
どーでも良い、国会議員の失言などは、大々的に、ニュースで取り上げるのに・・
国の今後が変わるような、重要法案については、ちょっとだけ報道して。
芸能人の浮気ニュースとか、怪奇的な殺人事件のニュースなどを、ばんばん、流して・・
みたいなことが、日常茶飯事的に、起きているわけです。
なぜか？
TVニュースとは『大事なこと』を、報道しているのではなく、視聴率が取れることを、報道しているからです。
だから、実は、TVニュースって、別に、見なくても良いんですね。
言い換えると、TV局や、ネットニュース作成企業の、利益に貢献する行動を、取らなくても、別に、良いわけです。
「社会人として、一応、ニュース見とかないと」的な、考え方もあったりしますが・・
それは、個人的な思い込みです。
そんな思い込みを、もっていないため、一切、あるいは、ほぼ、TVニュースを見ないで生活している人も、たくさんいます。
TV局や、ネットニュース作成企業の、利益に、貢献する必要は、別に、ありません。
「幸せな人の無意識」を手に入れる方法
発想や、考え方が、自然と、ポジティブになる、幸せな人の無意識を、手に入れる方法の１つが「TVニュースを見るのを辞める」です。
実は、私達に入ってくる、ネガティブ情報の大半が、ＴＶやネットのニュースなんですね。
だから、ＴＶニュースや、ネットニュースを遮断すると。
信じられないほど、１日の中で、自分の脳に、入ってくるネガティブ情報が、激減します。
すると。
無意識に溜まっていくネガティブ情報も激減するため。
ポジティブな情報が多い、幸せな人の無意識（潜在意識）に、近づいていくことになります。
心平和に生きるコツ
この【ニュースを遮断する】は、心平和に生きるコツでも、あるんですね。
実は、現実の、リアルの、私達の身には、そんな、悪いことは、起きていないんです。
365日のうち300日以上が、特段、事件や事故もない、平和な日常ですよね。
実は、私達の身近なリアル・・現実は、ピースで平和なんです。
そんな、実は平和な私達の、心をざわつかせるのが、ＴＶニュースなんです。
人間の脳は、現実とイメージとを、区別しないため。
それが、自分の身近なリアルとは、関係がない、殺人事件や、事故、戦争、自然災害などであっても・・
映像として、ニュースで見てしまうと・・
自分の脳内の中の現実として、それらが、存在してしまうことになって。
本来、心平和に、ピースに、生きていけるハズなのに。
ＴＶニュースのせいで、脳内の現実が、殺伐とした現実に、なってしまうんです。
で、ＴＶ局や、ネットニュース配信企業の、利益のために、ハックされてしまっている、自分の脳に、平和を取り戻すためには・・
テレビやネットで、ニュースを見るのを、辞めること。
人生を変える方法として、簡単に実行できて、尚且つ、効果の再現性が高いものは、そう多くないけれど・・
その１つが、「テレビやネットで、ニュースを見るのを、辞めること」です。
「自分の中での、人生実験として」で、良いので、実験的に、２か月、ニュースを見るのを、辞めてみてください。
めちゃくちゃ、心に平和と平穏が訪れます。
そして。
実は、ＴＶニュースの、ほぼ全ての報道が、自分には、関係がないニュース・・見る必要がないニュースだったことに、気がつくことになり、こう、言うことになります。
「あぁ。私は、ＴＶ局の利益のために、不必要なニュースを、見せられていたのか」
まとめ！心平和に穏やかに生きていく方法
というわけで「２か月間、ニュースを遮断する」という人生実験を、やってみるのも、おすすめです。
ちなみに。
私は『毎日ニュースを見る生活』と、『ニュースを遮断する生活』とを、両方、やってみているんですね。
最初は、潜在意識を書き換える方法『転生仙術』に取り組んだ期間に、ＴＶニュースを遮断しました。
理由は・・
自分の人生に集中するため・・、自分でコントロールできる【影響の輪】に、集中するためです。
政治などは、関心はあるけど、自分ではコントロールできない『関心の輪』ですものね。
で、その後。
ありがたいことに、お蔭様で、めちゃくちゃ人生変わって、幸せになって。
で、「社会にも、関心を向けた方がいいかも」と思い、毎日、ＴＶニュースを見る生活を、再開したんですね。
で、数年やってみて。
「やっぱり、ＴＶニュース、見ない方が、良いんじゃね？」と思い、また、ＴＶニュースを遮断する生活を始めました。
で、それらの比較の結論として。
「ニュースを見るのを辞めるだけで、こんなに、平和でピースな毎日に、変わるのか」
「ニュース見ないだけで、こんなに、幸福度が上がるのか」
そう、感じています。
なお、ニュースの視聴時間は、YouTubeなどで、旅チャンネルとか、グルメチャンネルなどなど・・
自分が好きな、ピースで平和な、動画に、代替すればOKです。
だから、【ニュースを見る習慣】・・習慣を変えるのは難しいのですが、TVニュースを見る習慣は、変えやすいです。
さて、最後まで、ありがとうございました。
感謝しています。
＜名無き仙人＞
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