人間関係の観念が変わる話（人間関係の思い込み）
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※この記事は【名無き仙人『人間関係の講座⑥』】冒頭部分の無料公開版です。
貴方は『合わない人』とも、無理して、付き合おうとする傾向がありませんか？
【幸せな人間関係を経験する方法】は、実は、シンプルなんですね。
ズバリ、こうです。
好きな人とだけ、付き合う。
簡単ですよね。
だから、日本よりも、アメリカのほうが、人間関係で悩む機会が少ない傾向が、あるんです。
どういうことか？
アメリカは、個人主義の国だから、「無理してまで、他人に合わせる必要はない」という大前提が、人々の共通認識なんですね。
だから、合わない人とは、無理して、関わらない・付き合わない。
一方で。
日本は、集団主義であり、村社会。
そのため、合わない人とも、無理して、付き合おうとする傾向が強いんです。
だから、人間関係で悩む機会が増える。
で、対処法は、こうです。
好きな人とだけ、付き合う。
こうとも、言えます。
合わない人とは、無理して、付き合わない。
ただ、これだけで、人間関係のストレスは、激減するんですね。
簡単、シンプルですよね。
いや、でも、実際、そうなんですよ。
科学的な知見を元に、合理的に考えていけば「当然そうだよね」なわけですが・・
私個人の経験則でも。
私も日本人なので、合わない人とも、無理して、仲良くしようとしてきたんですね。
学生時代から、社会人になってからも、ずっと。
「誰からも、嫌われないように」
「誰のことをも、嫌わないように」
「みんなから、好かれるように」
ずっと、そう思い、頑張って、合わない人にも、無理して合わせて、生きていました。
で、強い人間関係のストレスを、感じながら、生きていました。
でもね。
「みんなから好かれる人が、偉い人」などの、思い込み・・
そう、これらは、科学的な根拠がない、思い込みに、すぎないわけですが。
思い込みから、自由になっていくにつれて。
「え！？ちょっと待って。別に、みんなから、好かれる必要、ないじゃん！」
私のなかで、【革命】が、起きていったんですね。
人間関係の【革命】が、起きていった。
伴い。
私は、人間関係の面で、どんどん、自由になれていって・・
お蔭様で、今では、シンプルに、こう考えることが、できるようになっています。
「好きな人とだけ、付き合えばいい」
「合わない人とは、無理して、付き合う必要がない」
もちろん。
合わない人とも、完全に関係を物理的に断てるわけでは、ないけれど。
でも、『考え方』として、こう自然に、考えることができるようになると・・
「誰からも、嫌われないように」
「誰のことをも、嫌わないように」
「みんなから、好かれるように」
そう、考えながら生きるよりも、はるかに、プレッシャーがなくて、ストレスもなくて。
だから、めちゃくちゃ、生きやすくなったんですね。
考えてみてください。
こう、思い込んで生きていたら、めちゃくちゃ、生きづらいと思いませんか？
「誰からも、嫌われないように」
「誰のことをも、嫌わないように」
「みんなから、好かれるように」
こんなふうに考えて生きていたら、もう身動き取れなくて、毎日ビクビクで、辛いですよね。
しかも、これらが、たんなる【思い込み】に、すぎないとしたら、どうでしょう？
【幸せも不幸も、人間関係で決まる】とも、言われますが・・
人間関係の面で、心理的に、自由になれたことは、私の幸福度を、信じられない程、高めてくれることになりました。
こんにちは。名無き仙人です。
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
これ、「日本はダメで、アメリカが素晴らしい」とか、そういう話ではなくて、シンプルに。
【科学的な根拠】を元に、「どうするのが合理的か？」という話なんですね。
言い換えると。
科学的な根拠がない【思い込み】に、縛られて生きる必要がない！という話でもあります。
なお、人間関係においては「ヤバい人と関わらないこと」が、とっても重要ですが・・
「ヤバい人と関わらない」を実践するためにも、日本的な【思い込み】を、書き換える必要が、あるんですね。
『みんなとの調和』を、重視しすぎる【思い込み】を、根深く持っている場合。
「ヤバい人とは、関わらない方が良い」と、知識としては、知っていても・・
いざ、実際に、職場などで、ついつい、ヤバい人からも、好かれようと振舞ってしまったり・・
「ヤバい人から、嫌われていないかな？」などと、過剰に、気にしてしまったりする現象が発生します。
思い当たることは、ありませんか？
というわけで。
アジアの、尚且つ島国で、村社会だからこそ、日本人である私達は、グローバル標準から見ると・・
少し、異常なまでに、『周囲との調和』を重視する【思い込み】を、根深く持っていることが多いようです。
そして、その【思い込み】が、私達の人間関係のストレスを増大させる大きな要因の１つに、なっているようです。
なお、昔は、特に、戦前くらいまでは、「周りに合わせて生きる」は、合理的だったんですね。
『周囲との調和』を重視する【思い込み】をもって・・
周囲との調和を優先するのは、日本人の生存戦略として、合理的だったんです。
でもね。
今はもう、時代が違う。
『周囲との調和』を重視する【思い込み】をもつメリットは薄れていて、尚且つ、デメリットが、増えているんです。
なぜなら、現代は、特定の村・・
例えば、地元とか、『新卒で入社した会社』などに、縛られなくても、生きやすくなっているからです。
昔は、生まれた村から脱出するのが難しかったから・・
『新卒で入社した会社』から、転職するのが難しかったから・・
村内で、生き残るために、『周囲との調和』を重視する【思い込み】をもつメリットが、大きかっただけ！というわけですね。
というわけで。
時代に合わなくなってきている『思い込み』を、書き換えていこう。
それだけで、心理的に、人間関係から自由になれて、また、人間関係のストレスが激減することになります。
では、具体的に【人間関係の思い込み８個】を、見ていきましょう。
思い込みとは、自分でも、気がついていないから、思い込み。
「あっ！私は、こう思い込んでいたのか」
自覚が伴うだけで、思い込みは、すぅ～っと消えていく・・力を失っていくことになります。
この８個は、日本人なら、ほぼ全ての人が、共通して持っている思い込みです。
で、これらは、思い込み・・つまり、「そうする方がいい」という科学的な根拠は、ありません。
人生が変わる『人間関係の思い込み』の話・・
まずは、１つ目から。
名無き仙人『人間関係の講座』とは？
さて、ここまでが、名無き仙人【人間関係の講座⑥】の冒頭部分の『無料公開版』でした。
【人間関係の講座】は、こちらのとおり・・
『人間関係から自由になる』（恋愛/夫婦関係を含め「人間関係の悩み【卒業】」をテーマに・・
８つの重要項目について、各30分程の動画、合計８本の動画で構成されています。
「人間関係の悩みを、卒業したい」
「人間関係から、自由になりたい」
そういう場合には、一生役立つ情報ですし、おすすめの講座となっています。
【人間関係の講座】について、解説した記事のリンクが、以下となります。
・卒業♪人間関係の悩み【人間関係から自由になる講座】具体的な内容を解説
気になる方は、是非、チェックしてみてください。
ともに、楽しく学んでまいりましょう。
そして、人間関係を最適化していき、幸せな人生をおくってまいりましょう。
さて、最後まで、ありがとうございました。
感謝しています。
★記事バージョンの【前半部分の無料公開版】★
講座①→【人間関係の原則】うまくいかない原因＆うまくいく方法（繁栄原則と破滅原則）
講座②→コミュ力UP【コミュニケーションスキル10個】対人関係を良くする方法
講座③→【感情＝情報】人間関係の達人へ！ストレス激減♪（自他の感情を扱うスキル）
講座④→【原因は個人差】人間関係に疲れた人へ※人間関係で悩む原因＆悩まない方法
講座⑤→人間関係は鏡？【関わってはいけない人の特徴11選】断捨離すべき人とは？
講座⑥→【思い込み】人間関係の観念が変わる話『人間関係から自由になる♪』
講座⑦→【関係を断てない『ヤバい人』対処法】①毒親②パワハラ/モラハラ③DV
講座⑧→必須知識【人間関係が良くなる方法】つらい、苦しい、辞めたい※疲れた人へ
＜名無き仙人＞
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