「人生うまくいかない」は覚醒前のサイン？メタ認知進化前に起きる人生崩壊期の正体
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「はぁ、もう、ずっと運が悪い。全てが嫌になる。もう、疲れた・・」
あの頃の私は、本当に何もかも、うまくいきませんでした。
職場では、気を使ってばかりで疲れるし、手取り収入は10万円台。
生活を回すのがやっと。
仕事では、嫌なことが多く、恋愛も空回り。
実家の家族の問題も、抱えていました。
そして、追い打ちをかけるように交通事故。
「なんで？はぁ、本当、最悪」
そう思っていました。
何をやっても裏目に出る。
なぜか、私ばっかり、運が悪い。
何かの仕打ち？こういう運命？
そのうち、こう思うようになりました。
「もう、全部嫌。もう、疲れた」
こう聞いてみて、思い当たることは、ありませんか？
実はこれ、メタ認知が進化する直前に起きる【典型的な症状】だったんです。
あれから約15年経ち、やっと「何が起きていたのか？」わかってきました。
こんにちは。名無き仙人です。
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
なぜ、幸せになる前に１度、人生崩壊期とも言えるような時期を、多くの人が、通過することになるのか？
そして、この最悪な時期を乗り越えて、幸せになる人と、元に戻ってしまう人・・何が違うのか？
今日は、そんな話になりそうです。
では、さっそく本題。
１．なぜ「最悪時期」は、幸せの前兆サインになりうるのか？
さて、今日のテーマは、心理学【メタ認知】。
メタ認知とは、自分の思考や感情を、観察・モニタリングする機能。
このメタ認知能力には、実は大きな個人差があり・・
人間の【メタ認知の進化段階】は、ざっくり、次の五つの層で進化していきます。
メタ認知５階層
第1層、メタ認知なし。
第2層、感情メタ認知。感情には気づける。
第3層、思い込みメタ認知。思い込みにも気づける。
第4層、本能的な自我のメタ認知。本能的な自我にすら気づける。
第5層、観察者すらメタ認知される状態。主体の正体を見破る。
で、前述の【人生崩壊期】のような感覚、実は、第二層から、第三層に進む直前に、起きやすいんですよね。
というのも・・
第2層から、第3層の直前は、「感情で世界を処理する仕組み」が、限界に達するからです。
つまり、感情OSのクラッシュ期です。
順番に説明します。
① 第2層の世界
第2層の人は、感情には気づけます。
「今イライラしてる」
「今落ち込んでる」
ここまでは分かる。
でも──思い込みには気づけない。
だから世界はこう見えます。
出来事→感情→現実
例えば・・
第二層の現実
好きな人に振られた→落ち込む→「私はダメな人間だ」
でも本当にそうでしょうか？
ただ好みの問題かもしれない。
もっと良い出会いの前触れかもしれない。
つまり「私はダメ」これは事実ではなく、解釈かもしれません。
でも第2層では【感情＝現実】
そう感じてしまうんですね。
② なぜ苦しくなるのか
例えば「私は運が悪い」「人間関係はつらい」
こう思っていると・・
脳は、それを証明する出来事ばかり探します。
すると世界は本当に「ずっと運が悪い世界」に見えてくる。
③ そして限界が来る
第2層は、感情で世界を処理する階層です。
だから感情が悪化すると
「何もかもうまくいかない。ずっと運が悪い」の仕組み
人生うまくいかない→自分はダメ→全部嫌
こうなります。
でもこれは、人生が壊れているのではなく、認知OSの限界です。
④ 第3層の入口
そして、ここで初めて、こんな疑問が生まれます。
「あれ？世界がおかしいんじゃなくて、私の解釈がおかしい？」
ここで気づくんです。
私は「ダメ」なんじゃない。
「ダメだと思い込んでいた」だけかもしれない。
⑤ 絶望の正体
だから多くの人は、このタイミングで言います。
「もう全部嫌」「何もかもうまくいかない」「人生バグってる」
でもそれは、人生の崩壊ではなく、思い込みの崩壊です。
そう、私には、思い込みが崩壊した時期がある・・
２．私の実話
嫌すぎる自分と人生を変えたくて、当時、私は潜在意識の書き換えに取り組み始めました。
すると、【思い込みを書き換えるワーク】が、【メタ認知トレーニング】でも、あったようで・・
私は、急速に、自分の思い込みに、気がつけるようになっていきました。
「え？ちょっと待って。」
「「ずっと運が悪い」のではなく、「ずっと運が悪い」と、思い込んでいただけ？」
それは、世界がひっくり返る、衝撃的な出来事でした。
「マジかよ。え？・・ただの、私の思い込み？」
思い込みとは、自分でも気づいていないから、思い込み。
自覚が伴った瞬間、思い込みは、力を失います。
すると、恐ろしいことに・・
この世界が、急に、優しくなり始めたんです。
最悪な出来事、最低な人達ばかりで、本当、嫌になる世界だったのに・・
「あれ？案外、いい人達も多いし、良いことも多いじゃん！どういうこと？」
世界はずっと、変わっていないけど・・
私の思い込みが変わったことで、私の、脳内で、見える世界が急速に変わり始めた。
信じられないことだけど、恋愛、仕事、お金・・
運が良いことも、増えていったし・・
否、正確には。
【運がいい】と感じられる出来事を、脳のRASが、拾い始めたことで、そう感じられるようになっていったし・・
「いい」「悪い」という思い込みからも、自由になり始めた。
「これは、最悪な出来事なんだ」
今までは、そう、１つに決めつけて、思い込んでいたけど・・
物事を、多面的に見れるようになっていき、運それ自体から、解放され始めた。
「うお～なんだこれ？いったい、何が起きてる？」
今まで、信じ込んでいた大前提が、どんどん、ひっくり返っていく。
私の思い込み
「私は運が悪い」「人間関係は苦しい」「仕事とは、つらいもの」
「頑張らないと価値がない」「人は裏切る」「私は嫌われやすい」
「お金とは悪いもの」「人生とは苦しいもの」「嫌わわれるのは悪いこと」
マジかよ。こういったこと、全部、個人的な思い込みに、すぎなかったのかよ！？
根深い思い込みに１つ、気づく毎に、世界が激変していく。
ここで言う世界とは、自分の脳内現実ですが・・
あの時期、私の脳内世界は、急速に、劇的に、変わっていきました。
その、あまりの変化に、当時は・・
「マジかよ。こんなの、生きたままの生まれ変わりじゃん」
そう感じられていて。
だから、当時、潜在意識の書き換えのことを・・
「生きながらにして、生まれ変わる【転生仙術】」と表現していました。
それが、正直な感覚・体感だったからです。
あれから、約15年。
お蔭様で、あれ以降、ずっと幸せな日々を送らせて頂けています。
私の人生を振り返ると、本当に最悪な時期って、やっぱり、あの時期。
第二層から、第三層に進む前の、感情的などん底時期。
で、だからこそ。
第三層に入り始めると・・
全てが悪循環の状態から、好循環へと切り替わるので、幸福度は急激に上がり始める。
また、体感だけではなく・・
思い込みを扱えるようになるので、現実対処能力も、急速に高まる。
仕事、お金、人間関係、恋愛・・人生、うまくやれることが増えていく。
この急激な変化・・
・「覚醒とは何か？」スピリチュアルの正体を脳科学で解説【メタ認知とは】
第二層から、第三層に進むことを、スピリチュアルでは「覚醒」と表現したりしているようです。
現実世界に、超没入状態から、メタ認知進化により、目が覚める。
そして、自己コントロール能力も、現実操作能力も高まる。
ラスト
もし今・・
「もう全部嫌だ」
「何をやってもうまくいかない」
「なんで私ばっかり運が悪いんだろう」
そう感じているなら。
それは、あなたの認知が進化し始めているサインかもしれません。
古い思い込みの世界が、そろそろ限界を迎えている。
だからこそ、一度、全部が嫌になる。
でも、その先には──
「世界は変わっていないのに、見える世界が変わる」
そんな不思議な体験が、待っているかもしれません。
だから、もし今、しんどい時期にいるなら、それは、人生の終わりではなく・・
新しい見方が始まる前兆かもしれません。
そして、メタ認知が進化していくなかで、私達はきっと気づくはずです。
「あれ？世界って、思っていたより、優しいのかもしれない」
ともに、【メタ認知進化】という、大人の趣味・娯楽を、楽しんでまいりましょう。
なお、潜在意識の書き換え、それに、メタ認知や、メタ認知５階層について、以下の記事が詳しいです。
・潜在意識の書き換え方法【転生仙術】人生変わった体験談（スピリチャル）
・メタ認知とは？【自己メタ認知vs他者メタ認知】高い人/低い人の特徴
・【保存版】メタ認知の5階層マップ｜意識進化の各段階がわかる“気づきの地図”
気軽にチェックしてみてください。
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
＜名無き仙人＞
★合わせて読みたい★
・「私のいる場所は、ここじゃない」その違和感の正体｜メタ認知５階層でわかるよ
