【保存版】エイブラハムの教え5選｜“気分が未来を変える”本当の理由とは

気分が変わると世界が変わる理由｜エイブラハムが教える主観現実の選び方

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実は“現実の見え方”の話でした。

こんにちは。名無き仙人です。

エイブラハムの教えって「波動が大事」とか「いい気分でいよう」とか──聞いたことはあるけど、

結局どういうこと？

なんでそれで現実が変わるの？

そう感じる方が、多いと思います。

『なぜ、気分が1ミリ変わるだけで、世界の見え方も、現実そのものも、変わるのか？』

今日は、その本質を“やさしく” 5つにまとめてお話しします。

後半では、今日から使える『簡単な実践ワーク』もご紹介。

ぜひ、力を抜いて聞いてくださいね。

それでは、見ていきましょう。

第1章：今の気分が、世界の“見え方”を決めている

・“波動”とは何か？｜科学で解き明かす“すべては波でできている”という真実

エイブラハムは「すべては波動だ」と言います。

でも難しく考えなくて大丈夫。

簡単にいうと──

“今の気分で、世界の見え方が変わるよ”ということです。

同じ街でも、イライラしてると暗く見えるし、嬉しいと明るく見える。

同じ人でも、疲れている日は苦手に感じたり、心に余裕がある日は優しく見えたり。

これがエイブラハムの言う“波動”の正体なんです。

第2章：感情は、人生の“道しるべ”

エイブラハムは、「感情はガイド」だと言います。

つまり──

人生って、正解がわからないことばかりですよね。

でも、感情はいつも教えてくれています。

「今の私、その方向じゃないよ」

「そっちの方が私らしいよ」

そうやって、小さくお知らせしてくれる。

感情って、思っているより優しいんです。

第3章：意識を向けたことが“ふくらむ”

エイブラハムの教えの中でも、1番わかりやすい部分が、これです。

“意識を向けたものが大きくなる”

これは、波動とか難しい話じゃなくて、ただの“人の心のクセ”なんです。

例えば、あなたも、「上司がムカつく」と上司に意識を向けてしまい・・

すると、頭の中が、ムカつく上司で、いっぱいになって、イライラがずっと続いた経験、ありますよね。

そう、あの現象の話です。

第4章：未来は“今の気分”が運んでくる

エイブラハムは、「今、どんな気分でいるかが未来をつくる」と言います。

今までの過去でもなく、年齢でもなく、がんばった量でもなく・・

いまのあなたの気分が、未来に続いていく。

だから、未来を変えるってすごく大変そうに聞こえるけれど。

実は…“今の気分を少し軽くするだけ”なんです。

第5章：力を抜くと、願いは自然に叶う

・【諦め仙人道】人生諦めたら上手くいく仕組み（恋愛/仕事/夢）スピリチュアル

エイブラハムの“抵抗を手放す”という言葉。

難しく聞こえますが、実はすごくシンプル。

「もっと頑張らなきゃ」「私がなんとかしなきゃ」「まだ足りない」

こう思っている時って、心がぎゅっと固くなっていますよね。

この“固さ”が抵抗です。

逆に、ふっと力を抜くと、心がふわっと軽くなります。

すると、不思議なくらい流れがスムーズになっていく。

頑張るのをやめたときに、物事が動き始めることってありますよね。

諦めたら、逆に、願いが叶ったり。

あれが“抵抗を手放す”ということなんです。

第６章：じゃあ、なんでこれで現実が変わるの？

ここまでの話、実は1本の線でつながっています。

エイブラハムが言うことを、まとめると──

“気分が変わると、世界の見え方が変わる”ということなんです。

そして私たちは常に、自分の脳内で“見えている世界”を生きています。

人間は、外の世界そのものを見ているのではなく・・

自分の脳内で、現実世界を見ている。

で、脳内だから、今の自分の気分に、「世界の見え方」が強く左右される。

人間の脳は「見たいもの」を優先して拾うフィルター（RAS）を持っています。

だから気分＝フィルターが変わると、同じ現実でもまったく違う世界に見える。

これを私は「主観現実の選び方」と呼んでいます。

エイブラハムは、それを「波動」と呼んでいるだけ。

第７章：簡単ワーク

たった 3秒だけ、心の中でこうつぶやいてみてください。

「今日はここまでよくやってるよ」

これだけでOK。

なぜこれが大事かというと──

この一言をつぶやいた瞬間、私達の意識は “不足” から “満たされている側” に、そっと戻るんです。

「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」「私がしっかりしないと」

こういう“気付かない緊張”から一度離れると、心がふわっと1ミリ軽くなる。

この “1ミリの軽さ” が波動を変える起点 になります。

そして、この感覚こそが、主観現実が少しだけ明るい方へ切り替わる瞬間なんです。

よかったら、心の中でそっとつぶやいてみてください。

「大丈夫♪今日はここまでよくやってるよ」

第８章：体験談

実は、エイブラハムの教えを最初に知ったのは、もう 20年くらい前のことなんです。

当時の私は・・

「引き寄せって何だろう？」

「どうすれば願いって叶うんだろう？」

そんな思いで、スピリチュアルの本を、よく読みあさっていました。

当時の私は、何かを変えたくて必死でした。

・【衝撃】引き寄せの法則は2種類ある！未来イメージ型と今ここ波動型を徹底解説

そして…年月が経った最近、気づいたんです。

「あ、そういうことだったのか」と。

「世界が変わるんじゃなくて、“私の世界の見え方” が変わるんだ。」

それに気づいた瞬間、人生が静かに動き始めました。

エイブラハムが言っていたことって、結局のところ──

“主観現実の選び方”の話だったんだ…と。

現実には、外側の「客観現実」と、脳がつくる「主観現実」があって。

私たちが“毎日体験している現実”は、実は、脳内の主観現実のほうなんです。

で、自分の脳内で「見て、聞いて」いるわけで。

当然、自分の「嬉しい」とか「嫌だ」などの、感情に、「世界の見え方」が強く左右される。

ありのまま、世界を見ることはできない。

そしてエイブラハムは、この“脳内の現実の変わり方”を、ずっと教えてくれていたんだと、やっと腑に落ちたんです。

あの頃は分からなかったけれど、今なら、スッと分かる。

「気分が変われば、世界が変わる。」

「見え方が変われば、人生は変わる。」

エイブラハムが伝えていたのは、そんな“脳内現実の選び方”そのものだったんだと、ようやく理解できました。

🌸 第９章：ラスト

エイブラハムの教えは、結局“今の気分に気づくこと”。

それだけなんだと思います。

気分が明るい日は世界も明るく見え、重い日は世界まで重く感じる。

あなたもきっと、何度も“世界の見え方が変わった瞬間”を経験してきたはずです。

だから、気分が少し軽くなるだけで、世界の見え方がふわっと変わり、選ぶ行動も自然と変わっていく。

その連鎖が、人生を静かに動かします。

無理に頑張らなくて大丈夫。

“気分が整うと、人生が整う。”

そして、私たちは、脳内の「主観現実」を生きています。

だから気分が変われば、脳内で、見える世界も変わる。

本当にシンプルです。

今日のあなたの気分を、そっと大切にしてください。

遠慮せずに、どうか心地いい気分で過ごしていきましょう。

それだけで未来は、少しずつ優しくなっていきます。

今日も私達の世界が、軽く明るい方へ進みますように。

なお、【現実の選び方】を、わかりやすく解説した動画がこちらです。

記事はこちら→【衝撃】嫌いな人が２秒で消える！イライラも不安も一瞬で消える『現実の選び方』

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気軽にチェックしてみてください。

では、またお会いしましょう。

最後まで、ありがとうございました。感謝しています。

＜名無き仙人＞

バス男

エイブラハムの「宇宙の法則」や「引き寄せ」の話って、【脳内現実の選び方】の話だったのか

バス子

スピリチュアルや引き寄せ界隈では、エイブラハムも人気ね

仙人

「今ここ」「今この瞬間」の感情を整えること。それが、エイブラハムの引き寄せのコツ・秘訣なわけじゃのぉ

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