潜在意識の書き換え

「思い込みが現実をつくる」仕組みと書き換え方法を解説【人生が変わる気づき】

人生がうまくいかない理由|潜在意識の“観念”を書き換えて現実を変える方法

※この記事の動画verは、こちら↑

同じ現実が、繰り返される原因・・

なんで私ばかり、うまくいかないの?

どうして、いつも同じパターンを繰り返してしまうの?

そんなふうに、感じたことはありませんか?

でも、もしかしたらその現実──

観念とは

外側の問題じゃなくて、“あなたの中の思い込み”が創り出している世界かもしれません。

え?どういうこと?

この【謎解き】をナビゲートさせて頂く名無き仙人と申します。

名無き仙人(冒頭文神社の写真)

こんにちは。名無き仙人です。

名無き仙人【プロフィール】

幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。

10分後、世界が、違って見えるようになる不思議だけど、有益な話、是非、お楽しみください。

第2章|私たちは“現実”を見ていない

私たちは毎日、「現実」を見て生きていますよね。

でも実は、脳は、目や耳など、五感から得た情報を“選別”して、都合よく解釈しているだけ!なんです。

そのため、見たいものしか見えないし、聞きたいことしか聞こえない。

顕在意識と潜在意識

この選別は、無意識(潜在意識)により、自動で、行われています。

つまり、私達は“客観的な現実”ではなく、“自分が信じている世界”を見ているんです。

第3章|“観念”とは何か?

では、その「信じている世界」とは何なのか?

それが、“観念”です。

観念とは、「私はこういう人間だ」「世界とはこういうものだ」という、無意識の思い込みや前提のこと。

たとえば…

「私は頑張らないと価値がない」

「私は愛されない存在だ」

「お金を稼ぐことは、汚いことだ」

そんな“観念”が、あなたの現実の“土台”になっているとしたら…

第4章|観念が現実をつくる3つの仕組み

潜在意識で人生が作られる仕組み

観念は、私たちの現実にどんな影響を与えるのでしょうか?

実は、大きく3つのメカニズムがあります。

1つ目は、認知のフィルター

自分の観念に沿った情報しか受け取らなくなります。

2つ目は、行動の選択

観念によって、自分でも気づかないうちに行動や反応が変わります。

そして3つ目は、エネルギーの共鳴

観念に合った人・出来事を、無意識に“引き寄せる”ようになるんです。

第5章|なぜ観念は変わりにくいのか?

でも、この“観念(思い込み)”というのは、そう簡単に変わりません。

なぜなら──

多くの観念は、幼少期に強い感情とともに、刷り込まれたものだからです。

「いい子にしてなさい」

「我慢しなさい」

「人に迷惑をかけてはいけない」

そんな言葉を、何度も繰り返し言われたことで・・

「私は迷惑な存在かもしれない」

「自分の気持ちを出しちゃいけない」

そんな“前提”が、無意識に刷り込まれていくのです。

第6章|【実例】繰り返す現実と観念の関係

仕事や恋愛で悩む女性

たとえば、いつも恋人に雑に扱われてしまう女性がいるとします。

彼女はなぜか、「大切にされない恋愛」を何度も繰り返してしまう。

でも実は、その奥に「私は大切にされない存在だ」という観念(思い込み)が、あったとしたら──?

彼女は、その観念に基づいて相手を選び、無意識に自分を後回しにし・・

そして「やっぱり私は大切にされない」と思ってしまう…

まさに、観念が現実を強化するループが起きているんです。

イライラしている男性

本質的には、同じような問題が、人生で、繰り返されている・・

そんな感覚、貴方にも、ありませんか?

もし、あるならば、それは、実は、超優秀で「すごいこと」なんです。

自分を客観視する。人生で立ち止まり

なぜなら、自分の人生を客観的に見る能力【メタ認知】が、ある証拠だからです。

どういうことか?

私達は基本的に、誰しも、観念(思い込み)にそった、本質的には、同じような問題に、遭遇し続けているんです。

だから、あとは「そのことに、気づけるかどうか?」だけであり、ほとんどの人は、気づけないんです。

第7章|気づきがすべての始まり

そして…このループから抜け出す方法が、あります。

それが、「気づき」です。

図解。悪い妄想を客観視する方法(メタ認知トレーニングのやり方)

自分が持っている観念(思い込み)に、気づくこと。

あ、私、“こういう前提”で世界を見ていたんだ」と客観視すること。

これを、心理学では【メタ認知】といいます。

メタ認知が起動して、自分の思い込みを、客観的に、見れてしまった時・・

観念は力を失い、あなたの“現実”が静かに変わりはじめます。

第8章|“観ている私”を思い出す

大切なのは、外側の世界を変えることではありません。

“内側の前提”に気づくこと。

私はどういう思い込みで世界を見ているのか?

そこに気づいた瞬間、あなたはもう“思い込みに支配される人生”から抜け出せるのです。

そして、こう思ってみてください。

あなたの現実は、あなたが観ているものの延長にすぎない。

“何を信じるか”が、“何を見て、何を創るか”を決めているのです。

図解!現実とは何か?仕事が辛い理由

この図を見て頂けますか?

現実とは、物理学で判明済のとおり、ただの素粒子の集まり・・なんです。それ以上でも、それ以下でもない。

その「素粒子の集まり」を、どのように脳内で、「映像化・現実化するか?」その際に、思い込み(観念)が、強く影響しているわけですね。

だから、思い込みが変わるだけで、マジで、現実世界の見え方が変わり・・

見え方が変わるから、自然と、考え方も行動も変わり、人生が、現実が、変わっていくんです。

これらは、科学的にも、判明済の話です。

第9章|【実話】思い込みが私の現実をつくっていた話

人生が辛い人。イライラしている人

実は、私自身も──たくさんの“思い込み”の中で、生きてきました。

「人生とは、苦しいもの」

「仕事とは、辛く苦しいもの」

「お金を稼ぐことは、悪いこと」

「人に嫌われてはいけない」

「誰からも好かれなきゃいけない」

こんな観念を、私はずっと握りしめていたんです。

じゃあ、これら、『思い込み』は、いつ、なぜ、持つようになったのか?

それは・・子どもの頃に、親や祖母から繰り返し刷り込まれたものでした。

本当は嫌いな人がいても、嫌ってはいけない。

誰とでも、仲良くしないといけない。

お金は悪いから、持っちゃいけない。

そんなふうに生きてきた結果・・

私はずっと、自分をすり減らしながら、苦しい現実の中で生きることになっていました。

なんで、こんなに、私は生きづらいんだろう?

不謹慎ですが、毎日つらいから「人生を早送りしたい」と、思っていました。

だけど──そんな当時。

図解!潜在意識を書き換える方法

自分と人生を変えたくて、潜在意識を書き換える方法『転生仙術』の各ワークに、取り組み始めたことで・・

自分の思い込みに、気づくようになっていきました。

驚く男性

え、私、こんなこと思ってたの?

こんな前提で生きてたの?

本当の意味で、気づいた瞬間は、衝撃で・・

根深い思い込みの場合は、あまりのショックで、膝から、崩れ落ちそうになるほどでしたが・・

“思い込み”は、自分で気づいていないからこそ、思い込み。

だから、“気づいてしまった”その瞬間、その思い込みは、もう私を、支配できなくなる。

だからでしょうか。

思い込みから、自由になるにつれ、私は、どんどん自由になっていき・・

伴い、自然と、現実も変わり始めることになりました。

そうして私は、「観念が変わると、現実も変わる」ということを、体験として実感したのです。

この動画を、ここまで、見て下さっている方のなかには・・

『思い込みが変わることで、体感も、現実も、変わった』

そんな経験を、したことがある方も、いるかもしれませんね。

貴方様は、どうでしょうか?

第10章|ラストメッセージ:現実は、自分の内側から変わる

あなたの見ている現実は、あなたが信じている前提から生まれています。

そして、その前提は──

「気づいた瞬間」に、変えることができるのです。

いや、これ本当。

観念を変える方法

潜在意識の書き換えには、主に2種類あって。

ポイント

①思い込みに気づいて、古い思い込みを、消す(今回の話)

②自己洗脳により、新しい思い込みを、入れる

この2種類のうち、②は、時間が、かかるんですね。

でも、①は、本当の意味で気づけたら、その瞬間・・

うわ~マジか・・、これ、思い込みだったの?

一瞬で、書き換わる。

そう、だから・・

どうか、自分を責めるのではなく、自分の“観念”を、優しく見つめてあげてください。

観念が変われば、行動が変わり・・

行動が変われば、習慣が変わり・・

習慣が変われば、人生そのものが変わっていきます。

私達の現実は、“私達の内側”から、いつでも変えられるのです。

なお、【②自己洗脳】では、アファメーションも人気テーマの1つであり・・

本当のアファメーションのやり方」は、こちらの動画が詳しいです。

記事は、こちら→アファメーションが効かない本当の理由|潜在意識に“届く言葉”の見つけ方と実例

また、今回の話で重要となる『メタ認知』については、こちらの動画が詳しいです。

記事は、こちら→メタ認知とは?【自己メタ認知vs他者メタ認知】高い人/低い人の特徴

また、「思い込みを元に、情報を選別して、脳内で現実化する」現実の正体について、こちらの動画が詳しいです。

記事は、こちら→【見るだけでOK】辛い現実を変える方法(潜在意識スピリチュアル編)現実とは

さて、最後まで、ありがとうございました。

感謝しています。

<名無き仙人>

名無き仙人

バス男
だから、思い込み(観念)が変わると、現実が変わるのか
バス子
逆を言えば、現実を変えたいなら、思い込み(観念)を変えればいいのね
仙人
スピリチュアルで人気の「潜在意識の書き換え」とは、思い込みの書き換えなわけじゃよ

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