転落が怖い人ほど読んでほしい｜成功を手放した瞬間、心が軽くなる理由
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「成功できるか不安」「転落するのが怖い」
これは、誰しもが思っていること。
人として、自然な気持ちです。
ポイント
私は、成功への不安が、あってもいい。
私は、周りと比べて焦ってしまう自分がいてもいい。
私は、思うように進めない時期があっても、大丈夫。
私は、結果が出ない日々があってもいい。
私は、今の私を、そのまま受け入れていい。
こんにちは。名無き仙人です。
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
もし今、「成功しなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」
そんな思いで、心が少し揺れているなら──
それは、とても自然なこと。
あなたが真剣に生きてきた証です。
今夜は、無理に前向きにならなくていい。
ただ、ここにいるだけで大丈夫。
心がふわっと緩んだ時、自然と人生は好転し始めます。
ゆっくり、深呼吸してみましょう。
息を吸って……ふぅっと、力を抜いて吐きます。
では、リラックスしたまま、聞き流してみてね。
＜自分を癒すアファメーション＞
ポイント
私は、今の私のままで、ここにいていい。
私は、立ち止まる時間も、大切な一部だと知っている。
私は、うまくいかない時期があってもいい。
私は、結果よりも、ここまで歩いてきた自分を大切にしていい。
私は、成功を急がなくても、安全でいられる。
私は、ありのままの私で、大丈夫。
焦らなくていいよ。
あなたは、結果をださなくても、価値ある存在だから。
ふぅ～っと息をはいて、リラックスして・・
＜他人・世界を癒すアファメーション＞
ポイント
私は、人と比べなくていい。
私の価値は、人との比較で決まるほど、安くない。
他人の成功と、私の価値は、関係がない。
私は、人それぞれオンリーワンであると知っている。
私は、評価や数字に、縛られなくていい。
私は、この世界を、静かに許していく。
世界は、思っているよりも優しい。
競争で、勝たなくても、居場所は消えません。
あなたは、ただ、存在しているだけでいい。
＜自己受容のアファメーション＞
「成功」は、人に勝つことではなくて・・
安心して生きられている状態、それ自体が、もう成功の一部です。
少しだけ、視点を広げてみましょう。
この世界は、宇宙が生まれ、地球が生まれ・・
そこから、空や海が生まれました。
雲は、役に立とうとしません。
波も、誰かに認められようとしません。
ただ、そこに「ある」だけ。
それだけで、自然の一部として、存在を許されています。
そして、あなたも同じ。
あなたは、地球の誕生から続く、自然の流れの中で生まれた、自然の一部です。
だから、価値を証明しなくていい。
誰かに貢献しなくてもいい。
雲や波のように、力を抜いて、ただ存在しているだけでいい。
こう言ってみてください。
「私は、ただ、存在しているだけでいい。」
もう１度。
「私は、ただ、存在しているだけでいい。」
ポイント
私は、何かにならなくてもいい。
ただ、存在しているだけで、もう十分。
私は、自分の価値を証明しなくていい。
私は、他人からの評価では、価値が変わらない。
私は、誰かの基準に合わせなくても、大丈夫。
私は、ただ「ある」だけでいい。
私は、雲が空に浮かぶように、自然にここにいればいい。
私は、波が揺れるように、理由なく存在していていい。
あなたは、成功しても、しなくても、どちらでもいい。
あなたは、ただ、存在しているだけで、価値があるから。
ただ、存在しているだけでいいよ。
それ以外は、全部「おまけ」だよ。
「おまけ」は、あっても、なくてもいい。
だから、力を抜いて、ふぅ～っと息をはきだして・・
＜成功を受け入れるアファメーション＞
成功は、あなたを追い立てるものじゃない。
安心したあなたの、延長線にあるだけ。
ポイント
私は、頑張りすぎなくていい。
私は、人生で与えられる幸運を、ただ、受け取っていい。
私は、自然と道がひらくことを知っている。
私は、安心した状態のまま、必要なものが巡ってくる。
私は、焦らなくても、タイミングはちゃんと来る。
成功は「おまけ」だから・・
「なってもいいし、ならなくてもいい」
その余白のままで、受け取ればいい。
ポイント
私は、成功を、敵にしなくていい。
私は、成功を、受け取ってもいい。
私は、成功が来ても、来なくても、私でいられる。
成功しなくてもいいよ。
あなたは、人からどう評価されようと、価値ある存在だから。
だから、焦らなくていい。
自分の価値を、証明しなくていい。
そして、人生で与えられる幸運を、ただ、受け取ればいい。
では、安心して、最後の言葉を受け取ってね。
＜人生の成功 アファメーション＞
あなたは、人と比べなくていい。
人は、それぞれみんな、オンリーワンだから。
あなたは、あなたの花を咲かせればいい。
その花をみて、人は、それぞれ評価してくるけど・・
それは、その人の好みを言っているだけ。
気にしなくていい。
あなたは、あなたのままでいい。
焦らなくていいよ。
マイペースでいいよ。
完ぺきじゃなくていいよ。
どうなっても、あなたの価値は、変わらないから。
ポイント
私は、私に合った形の成功が、自然に近づいてくる。
私は、自然と、未来がひらくことを知っている。
私は、安心した心の先に、流れが生まれると信じている。
私には、「私にとっての成功」が、用意されている。
私は、私のペースで、「私の成功」に向かっている。
「なにが成功か？」は、他人が決めることじゃない。
あなは、自分にとっての成功の形へ、マイペースで進めばいい。
他人からの評価は、気にしなくていい。
自分が、自分の人生に満足していること。
それが、人生の成功だよ。
ポイント
私は、今は見えなくても、ちゃんと向かっている。
私は、私のペースで、静かに満たされていく。
私は、幸せでいることを、自分に許可します。
《ラストメッセージ》
今夜いちばん伝えたかったのは、これです。
あなたは、何かを証明しなくても、大丈夫。
今のあなたは、思っている以上に、ちゃんとやっています。
だから今夜は、安心して、力を抜いて。
なお、繰り返し聞くほど、無意識が安心を覚えていくよ。
また、ここで待っています。
おやすみ。
＜名無き仙人＞
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