【衝撃】恋愛がうまくいかない理由は『メタ認知』階層だった｜相性の正体

なぜ同じ恋愛を繰り返すのか？メタ認知階層で読み解く恋愛と相性の構造

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「え？恋愛にも、メタ認知レベルが、関係するの？」

はい、めちゃくちゃ関係しています。

というか――**恋愛は、メタ認知階層が一番“露骨に出る分野”**です。

なぜなら恋愛は・・

が一気に起動する、自我のフル稼働イベントだからです。

心理学【メタ認知】とは、自分の感情や思考を、観察・モニタリングする脳機能。

このメタ認知が「あるか？ないか？」で・・

本能のままに、恋愛をするのか？

それとも・・

理性的な、恋愛になるのか？

だけではなく、メタ認知のレベル次第で・・

さらには！

各階層毎のマッチング次第で、うまくいったり、破局したり、決まっているんですよね。

そして、これらを私達は【相性】とか【性格の不一致】などと表現している。

実は、これ、メタ認知階層だったんですね。

こんにちは。名無き仙人です。

今回は、観察者意識にて、恋愛・婚活・結婚について、メタ認知していきます。

年収とか、職業ではない、より本質的な、恋愛傾向や、マッチングが、わかる話であり・・

他では聞けない、有益で、面白い話になりそうです。

是非、お楽しみください。

１．恋愛傾向とメタ認知レベルの関係

人の意識は、ざっくり、次の5つの層で、進化していきます。

恋愛は、この階層が、最も分かりやすく表に出る分野です。

なお、注意点ですが・・

この記事は、当然ですが、誰かを、批判したり、バカにしたりする目的では、ありません。

また、『認知能力』の高低で、人の尊さが変わることも、ありません。

全ての人が、平等に尊い。

ただ、足が速い人、遅い人がいるように・・

「メタ認知能力にも、個人差がある」というわけですね。

では、まずは、第１層の恋愛傾向から。

＜第1層の恋愛：感情が現実になる世界＞

第1層は、メタ認知を、ほぼ、使わずに生きています。

よって、世界に、超没入状態で生きていて・・

本能反応のままに、思考と行動が生じて、現実が展開していく。

そんな第１層の恋愛では、感情が、そのまま、正解になります。

嫉妬。束縛。衝突。

恋愛は、感情のジェットコースター。

燃え上がりやすく、冷めるときも、一気。

惹かれる相手としては・・

【わかりやすく強そうな男性】あるいは【序列の上位っぽい男性】

そして【見た目が可愛い・セクシーな女性】。

メタ認知階層が高い人も、多くの場合、10代の若い頃は、第１層を通過しているため。

誰しも、若い頃の恋愛って、こうでしたよね。

＜第2層の恋愛：分かっているのに、止まらない＞

第2層になると、少し変化が起きます。

「今、私、不安になってるな」

「ちょっと重くなってるかも」

感情には、気づける。

でも――行動は、止まらない。

恋愛ノウハウや、自己啓発を、探し始めるのも、この層です。

惹かれる相手としては、特に婚活においては「世間体がいい相手」。

第１層と比較すると、・・

親族や友人に、紹介した時に「恥ずかしくない相手か？」の重要度が、上がります。

そう、【他人軸】での恋愛に、なりやすいんですね。

＜第3層の恋愛：パターンに気づき始める＞

第3層に入ると、恋愛の見え方が、大きく変わります。

「あれ？私、毎回、同じタイプを選んでない？」

「人気の人と付き合うことで、自分の価値を、周囲に証明しようとしてたかも」

ここで初めて、恋愛が――

相手の問題ではなく、自分の認知構造の投影だと、分かり始めます。

この層に来ると、恋愛は、一気に楽になります。

話し合える。振り返れる。修復もできる。

メタ認知能力が高まることで、自己客観視できるようになり・・

自分の恋愛パターンを、自分で、観察できるようになる段階が、第３層。

惹かれる相手としては、【自分に合っているか？】。

自分軸が育ち始める第３層では「この人と付き合うと、周りから、どう思われるか？」

他人基準ではなく、「自分に、合うか？」自己基準で、相手を選び始める傾向が、強まります。

だからこそ、恋愛・結婚が、長続きしやすくなるんですね。

＜第4層の恋愛：飲み込まれなくなる＞

第4層では、さらに静かな変化が起きます。

寂しさを感じても、それに、振り回されない。

承認欲求が出てきても、「今、本能が反応してるな」と、見ていられる。

相手を、コントロールしようとしない。

恋愛しても、自分を、失わない。

＜第5層の恋愛：所有しない愛＞

第5層の恋愛は、少し、言葉にしづらい世界です。

愛している。でも、執着していない。

一緒にいる。でも、いなくても、壊れない。

「私」と「相手」が、しっかりあるようで、実は、ただ現象として、縁が重なっているだけ。

恋愛というより、自然現象に近い感覚です。

では、ここからが本題。

２．人は「同じ階層」か「下の階層」に惹かれやすい

ここから、マッチングの話です。

人は、無意識に同じ階層か、下の階層に、惹かれやすい。

なぜなら、上の階層は、そもそも認知しづらいから。

「分かりやすい人」「感情が見える人」

そういう相手ほど、恋愛対象として、認識されやすい。

＜よくある恋愛マッチングの構造＞

第1層 × 第1層。

激情。依存。衝突。

燃え上がる恋、そして、崩壊が起きやすいパターンです。

第2層 × 第1層。

恋愛含む人間関係では、階層が高い側が、消耗する構造になりやすい。

ゆえに、第二層側が、第一層側の感情に、振り回されて消耗しやすいです。

第3層 × 第3層。

安定。対話。成長。長続きしやすいペアです。

第4層 × 第3〜4層。

静かで、壊れない関係。

なお、階層が、2つ以上ズレると――

それは、恋愛ではなく、修行か、地獄になりやすい。

＜具体例：第3層 × 第1層で起きやすい恋愛パターン＞

例えば、こんな関係です。

第三層の人は、相手の言動を見て、こう感じます。

「今の言い方、ちょっと感情的だったな」

相手――第一層の人は、その瞬間の本能反応・感情が、すべてです。

寂しければ、責める。

不安になれば、試す。

自分の思い通りにいかなければ、イライラでコントロールしようとする。

第三層の人は、最初は、受け止めます。

「まあ、気持ちは分かる」

しかし、時間が経つにつれて、違和感が、積み重なっていく。

話し合おうとすると、相手は、こう言います。

「そんな難しい言い方しないで」

「理屈っぽい」

「私は、今、こう感じてるの！」

第三層の人は、相手の感情構造が、見えてしまうがゆえに・・

強くも出られず、かといって、完全には、飲み込めない。

結果――

これが、階層ズレによって起きる、すれ違いです。

悪者はいません。

ただ、見ている世界の階層が、違うだけ。

そして、別れや離婚となる場合に「性格の不一致で」と言われるわけですね。

ここで、実際に起きていたのは、性格ではなく、認知階層の不一致です。

「え？ちょっと待って。そういうことだったの？」

はい、そうです。

この認知階層のズレが生み出す不一致は、恋愛に限らず、人間関係も同様です。

人間関係版については、以下の記事にも言及があります。

・【一部公開】人間関係が一気に楽になる「認知階層の地図」｜他者メタ認知の本質

ラスト

ここまで聞いて、もし、少しでも、ホッとしたなら。

それは――

私達の恋愛が、失敗だったわけでも、見る目がなかったわけでもないからです。

ただ、見ている世界の階層が、ズレていただけ。

人は、メタ認知が成長するなかで・・

惹かれる相手も、心地よい距離感も、自然と、変わっていきます。

私も、潜在意識の書き換えをきっかけに、急速に、メタ認知が伸び始めて・・

当時、自分でもびっくりしたのですが・・

惹かれる異性のタイプが、めちゃくちゃ変わってしまったんですよね。

そして、地獄の、傷つけあう恋愛パターンから、抜け出せることになった・・

だから、過去の恋愛を、後悔する必要はありません。

あの時の恋愛は、その時点の、私達にとって、最善の学習だった。

そして、自分のメタ認知階層に気づいた人から・・

恋愛は――苦しむものから、理解するものへと、変わっていきます。

無理に、誰かに合わせなくていい。

無理に、自分を変えなくていい。

ただ、「今、自分は、どの層で、世界を見ているのか」

それに気づくだけで、次に、出会う関係性は、きっと、前よりも、優しいものになります。

なお、このように、各階層を、メタ認知していく視点は、主に【他者メタ認知】であり・・

他人の脳内を、仮想的に見るスキル【他者メタ認知】については、以下の記事が詳しいです。

・【他者メタ認知】人の心を読む能力｜他人の気持ちや考えがわからない人へ

また、もし、恋愛や婚活で、悩んでいる友人等に「この話、シェアしたい」という場合。

是非、気軽に、SNS等で、シェアしてくださったら、嬉しいです。

今回の話は「自分を責めてしまう」「自分を無理に、相手や市場に合わせる」

そんな辛さから、抜け出せるヒントになり・・

自然体で生き始めて、すると、自然体だからこそ、同じ階層の人と出会いやすくなる・・

そんな効果も、あるんですね。

ちなみに「モテるかどうか？」は、「多くの人から興味をもたれるか？」なので・・

階層が上がるほど、モテにくくなります。

階層が上がるほど、人数それ自体が減りますからね。

つまり、それもまた、自分の魅力不足ではなく、階層の問題と。

さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。

＜名無き仙人＞

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