運気が下がる食べ物とは？波動を下げる食品と今日からできる改善法
※この記事の動画verは、こちら↑
実は──「波動を下げてしまう食べ物」があるんです。
本人は気づかないうちに、それを口にしているせいで、エネルギーが濁り、運気まで下がってしまう。
貴方は、大丈夫ですか？
今日は【警告】波動を下げる危険な食べ物５選をお話しします。
そして後半では「食生活を軽視すると、自分も他人も傷つける」という衝撃の事実と、私自身の体験談もお話しします。
また、最後には、今日からできる『簡単な改善法』まで、お伝えするので、是非、最後まで。
こんにちは。名無き仙人です。
名無き仙人【プロフィール】
【幸せな生き方】ブログ2010年から続いています。感謝。
最初に、ちょっとだけ【波動と食べ物の関係】を。
第1章：なぜ食べ物が波動に影響するのか
波動とはエネルギー。
命のある食べ物は高い波動、人工的なものは波動を下げます。
科学的にも加工度や栄養が心に影響することが判明済です。
では、【波動を下げる食べ物】５選を、見ていきましょう。
第2章：波動を下げる食べ物５選
①「ジャンクフード」
ファストフードやスナック菓子。
美味しくて手軽ですが、高カロリーで低栄養。
食べた直後は満足感があっても、その後は体が重くなり、自己肯定感まで下がりやすくなります。
②「添加物まみれの加工食品」
コンビニ弁当やインスタント食品。便利だけど、添加物が多い。
腸内環境が乱れて、心まで不安定になるんです。
③「砂糖たっぷりの甘いもの」
甘いものは一時的な快感を与えます。
しかし血糖値が急上昇・急降下するため、心の波も乱れる。
「食べた瞬間は幸せ → その後どっと疲れる」
このアップダウンを繰り返すことで、エネルギーが不安定になっていきます。
④「古くなったもの」
古い油、冷蔵庫の奥に眠った食材、賞味期限切れの食品。
これは“停滞のエネルギー”そのもの。
科学的にも酸化や腐敗が進み、スピリチュアル的にも低波動の象徴とされています。
⑤「ネガティブな気持ちで食べたもの」
実は、同じ食べ物でも食べるときの気持ちで波動は変わります。
イライラしながら食べるとエネルギーも荒くなる。
逆に、感謝していただけば、それだけで食べ物は高波動に変わるんです。
では、ここからが、本題です。
第7章：食生活をバカにする人は他人を傷つける人
ここで、一つ大事なお話をさせてください。
食生活が乱れると、腸内環境も乱れます。
医学的にも、腸は「第二の脳」と呼ばれるほど心と直結しており、乱れるとイライラしやすくなり、不安にもなりやすい。
すると、自分の波動が下がるだけでなく・・
無意識のうちに家族や同僚にイライラをぶつけてしまったり・・
優しさを欠いた発言をして、人を傷つけてしまうことが増えるんです。
腸が乱れるとイライラしやすくなる→結果、自分も周りも傷つけてしまう。
つまり──食生活を軽視する人は、自分だけでなく、周りの人まで傷つけてしまう人だということ。
私はある本でこの事実を知ったとき、本当に衝撃を受けました。
第8章：私の実体験
実は、社会人になってからの私は、まさに“食生活をバカにしていた人間”でした。
カップ麺やジャンクフードばかり。
「安いし美味しいし、こっちのほうが賢い選択だ」と思っていたんです。
生野菜なんて贅沢品だと、本気で思っていました。
でも「食生活を大事にしない人は、自分と他人を傷つける」という言葉に出会ってから、私は変わりました。
納豆や卵、生野菜を意識して摂るようにしたんです。
すると気づきました。
一見すると食費は少し上がったように見えます。
でも、長い人生で見れば、病気のリスクが下がり、医療費も減る。
つまり“逆に節約になる”んです。
しかも、体も心も軽くなり、波動も整い、自然と人に優しくできる自分に変わっていきました。
「食生活をバカにする人は、自分と他人を傷つける人」
貴方は、この話を聞いて、どう感じましたか？
第9章：今日からできる簡単な改善ワーク
食生活を一気に変えるのは大変です。
ですが、波動を上げるための第一歩は「小さな改善」で大丈夫。
ここでは、今日からできるシンプルな3つのワークをご紹介します。
①毎日一食だけ“自然なもの”をプラスする
例えば、朝にバナナ1本、昼にサラダを少し、夜に納豆など。
すべてを変える必要はなく、1食だけ「命のあるもの」を足してみましょう。
②飲み物を見直す
砂糖入りジュースやエナジードリンクの代わりに、水やお茶を選ぶ。
これだけで腸と波動が大きく変わります。
③感謝して食べる
どんな食事でも「いただきます」と意識してから食べる。
食べ方そのものが波動を変える最大のポイントです。
こうした小さな改善が、長い目で見れば人生を変える大きな力になります。
第9章：まとめ＆ラストメッセージ
今日のまとめです。
波動を下げる食べ物は──
注意ポイント
①ジャンクフード
②添加物まみれの加工食品
③砂糖たっぷりの甘いもの
④古くなったもの
⑤ネガティブな気持ちで食べたもの
そして、食生活を軽視することは、自分だけでなく、大切な人を傷つけることにつながるという事実。
食べ物を意識して選ぶことは、波動を整えるだけでなく、人間関係を守ることにもなるんです。
完璧を目指す必要はありません。
大事なのは「気づいて選ぶ」こと。
少しずつでも意識を変えるだけで、私達の未来は必ず変わります。
そして──今後、逆に「波動を上げる食べ物」を、動画でご紹介する予定でございます。
今日の内容とセットで意識することで、あなたの運気はさらに好転していきます。
ぜひ、楽しみにしていてください。
また、「波動が高い人ほど、なぜか、この場所に行く」など、波動関連の記事が、以下です。
・【驚愕】波動を上げる秘密の方法｜心理学とメタ認知で人生が好転する仕組み
・【玄関の風水】波動と運気を下げる玄関の特徴5つ｜簡単♪今日からできる改善法
・【衝撃】波動が上がる場所5選｜波動が高い人が行く運気が上がるスポット
さて、最後に。
「仙人って、毎日、何を食べてるの？」っと、不思議に思われている方もいるかもしれませんが・・
私は、名無き仙人のブログを始めてから、この15年間で、少しづつ少しづつ、食生活が改善し続けているんですね。
いや～本当、最初の頃は、酷いものでした。
食事への意識が低すぎて、「何を食べていたか？」すら、覚えていないレベル。
ジャンクフード中心で、野菜なしだったのは確か。
で、今は、朝はヨーグルトと、純正はちみつ。時々、バナナ。
昼は、納豆卵ご飯と、みそ汁と、生野菜。
夜は、その時々で変わりますが、こんな食事が、淡々と続く日が多いです。
「腸内環境によって、考え方まで変わる」
「腸内環境で、免疫力が変わる」
こういった話を知ってから、食生活への意識が、さらに高まりました（笑）
まあ、もちろん、「歳をとったから」というのもありますが・・
貴方は毎日、どんな食事をされていますか？
【食事・運動・睡眠】・・生活習慣って、超重要ですよね。
お互い、健康ファーストで、毎日を楽しんでまいりましょう。
さて、最後まで、ありがとうございました。感謝しています。
＜名無き仙人＞
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